Lange Wartezeit auf einen Kassenplatz: Ihre Möglichkeiten

Sie haben sich bei mehreren Praxen gemeldet, stehen auf Wartelisten und hören immer wieder: in einigen Monaten vielleicht. Das ist zermürbend, gerade wenn es Ihnen nicht gut geht. Diese Seite zeigt, welche Wege es gibt, und wann die KLARTRAUM Privatpraxis in Ulm eine Option sein kann. Vorab das Wichtigste: In einer akuten Krise warten Sie bitte nicht. Hilfe gibt es rund um die Uhr bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, beim ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 und im Notfall unter 112.

Wege im Kassensystem

• Terminservicestelle: Die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung vermittelt unter 116 117 oder online Termine für die psychotherapeutische Sprechstunde und unter bestimmten Voraussetzungen für eine Akutbehandlung.
• Psychotherapeutische Sprechstunde: Hier wird geklärt, ob eine Behandlung nötig ist und welche Form passt.
• Akutbehandlung: eine kurze Behandlung zur schnellen Entlastung in einer akuten Belastung.
• Hausarztpraxis: erste Anlaufstelle für Unterstützung und Abklärung körperlicher Ursachen.

Mehr dazu im Ratgeber Lange Wartezeit auf einen Therapieplatz.

Wann eine Privatpraxis eine Option ist

KLARTRAUM ist eine Privatpraxis ohne Kassenzulassung. Gesetzlich Versicherte können die Angebote als Selbstzahler in Anspruch nehmen, die Kosten trägt die gesetzliche Krankenkasse nicht. Das kann eine Option sein, wenn Sie ein klar umschriebenes Anliegen haben, etwa eine Schlafstörung, für die die KVT-I in Frage kommt, oder wenn Sie gezielt eine Behandlerin suchen, die Neurologie und Psychotherapie verbindet. Wie schnell ein erster Termin möglich ist, erfahren Sie in der Rückmeldung auf Ihre Anfrage. Ehrlich bleibt auch: Bei schweren oder lang andauernden Erkrankungen kann eine Behandlung im Kassensystem langfristig tragfähiger sein.

Vorbeugen, bevor es schlimmer wird

Nicht jede Belastung braucht eine Psychotherapie. Wenn Sie spüren, dass Stress und Erschöpfung zunehmen, aber noch keine Erkrankung vorliegt, können präventive Angebote helfen, früh gegenzusteuern: die präventive psychologische Beratung und das Achtsamkeitstraining. Beide sind keine Psychotherapie, dauern in der Regel 1,5 Stunden pro Termin, oft haben sich bis zu sechs Sitzungen bewährt, und werden als Pauschale abgerechnet.

Die Wartezeit selbst nutzen

Ein geregelter Tagesablauf, feste Schlafzeiten, Bewegung, Kontakte und geprüfte Informationen können die Zeit bis zum Behandlungsbeginn erleichtern. Bei Schlafproblemen helfen erste Schritte aus dem Ratgeber Schlafstörungen: Was tun?, bei Stress der Ratgeber Atemübungen gegen Stress.

In drei Schritten zum ersten Termin

1. Anliegen schildernEin paar Sätze über das Formular oder per E-Mail genügen. Wer lieber angerufen wird, nennt Telefonnummer und Zeitfenster.
2. Rückmeldung erhaltenDr. Sarah Gagiannis meldet sich so bald wie möglich, gegebenenfalls mit Vorschlägen für das weitere Vorgehen.
3. Erster Termin in UlmPersönliches Kennenlernen in der Praxis in der Friedenstraße 23. Gemeinsam klären Sie, welcher Weg zu Ihrem Anliegen passt.

Ärztlich und psychotherapeutisch qualifiziert

• Fachärztin für Neurologie
• Zusatzbezeichnung fachgebundene Psychotherapie (verhaltenstherapeutisch orientiert)
• Zusatzbezeichnung Akupunktur
• Psychologische Beraterin und Achtsamkeitscoach
• Mitglied der Bezirksärztekammer Südwürttemberg

Häufige Bedenken vor der ersten Anfrage

Was kostet das, und zahlt meine Versicherung?

Die Psychotherapie wird nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) zum 3,5-fachen Satz abgerechnet. Die meisten privaten Krankenversicherungen übernehmen die Kosten entsprechend Ihres Vertrags, bitte klären Sie die Kostengutsprache vorab. Präventive Beratung und Achtsamkeitstraining laufen über vereinbarte Pauschalen und werden nicht erstattet. Gesetzlich Versicherte können als Selbstzahler kommen. Ablauf und Kosten im Detail

Ich habe wenig Zeit. Wie viel muss ich einplanen?

Eine psychotherapeutische Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten, üblich sind wöchentliche oder zweiwöchentliche Termine. Beratung und Training dauern in der Regel 1,5 Stunden und werden individuell geplant, oft haben sich bis zu sechs Sitzungen bewährt. In Einzelfällen ist nach Absprache eine Videosprechstunde möglich.

Woher weiß ich, ob das das Richtige für mich ist?

Das müssen Sie vorher nicht wissen. Schildern Sie Ihr Anliegen in ein paar Sätzen. Sie erhalten so bald wie möglich eine Rückmeldung, gegebenenfalls mit Vorschlägen für das weitere Vorgehen, ob Psychotherapie, präventive Beratung oder Achtsamkeitstraining in Frage kommt. Beratung oder Psychotherapie?

Termin anfragen

Häufige Fragen

Wie schnell bekomme ich bei KLARTRAUM einen Termin?

Das hängt von der aktuellen Auslastung ab. Schildern Sie Ihr Anliegen über das Formular oder per E-Mail, Sie erhalten so bald wie möglich eine Rückmeldung, gegebenenfalls mit Vorschlägen für das weitere Vorgehen.

Übernimmt meine gesetzliche Krankenkasse die Kosten, wenn ich keinen Kassenplatz finde?

In dieser Privatpraxis nicht. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten bei KLARTRAUM nicht. Termine in Praxen mit Kassenzulassung vermittelt die Terminservicestelle unter 116 117.