Wenn eine Diagnose den Boden wegzieht: Anpassungsstörungen bei körperlichen Erkrankungen

Eine schwere oder chronische Diagnose verändert vieles auf einmal: Pläne, Rollen, das Bild vom eigenen Körper, die Zukunft. Manche Menschen geraten danach in eine seelische Krise, mit Grübeln, Angst, Niedergeschlagenheit, Rückzug oder Schlafstörungen. Fachleute sprechen von einer Anpassungsstörung, wenn diese Reaktion über das hinausgeht, was die meisten Menschen in einer solchen Lage erleben, und den Alltag deutlich beeinträchtigt. Anpassungsstörungen bei körperlichen Erkrankungen gehören zu den Tätigkeitsschwerpunkten von Dr. Sarah Gagiannis, Fachärztin für Neurologie mit Zusatzbezeichnung fachgebundene Psychotherapie, in der KLARTRAUM Privatpraxis in Ulm.

Typische Situationen

• nach der Diagnose einer Multiplen Sklerose, einer Parkinson-Erkrankung oder einer Epilepsie
• wenn chronische Schmerzen oder Kopfschmerzen den Beruf und das Familienleben bestimmen
• nach einem Schlaganfall oder einer anderen einschneidenden Erkrankung
• wenn Einschränkungen zunehmen und Gewohntes nicht mehr möglich ist
• wenn die Erkrankung unsichtbar ist und das Umfeld wenig Verständnis zeigt

Normale Reaktion oder Krise?

Trauer, Angst, Wut und Verunsicherung nach einer schweren Diagnose sind normal und gehören zur Verarbeitung. Bei vielen Menschen lassen diese Gefühle mit der Zeit nach, und sie finden einen Umgang mit der neuen Situation. Wenn die Belastung aber über Wochen nicht nachlässt, wenn Sie sich zurückziehen, nicht mehr schlafen, Ihre Arbeit oder Beziehungen leiden oder Sie keine Perspektive mehr sehen, kann professionelle Unterstützung helfen. Aus einer Anpassungsstörung kann sich sonst eine Depression oder Angststörung entwickeln.

Was die Psychotherapie leisten kann

Ziel ist es, die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche zu verstehen und gemeinsam Wege zu finden, die psychische Belastung zu lindern. Je nach Anliegen kann es zum Beispiel darum gehen,

• die Erkrankung und ihre Folgen besser zu verstehen und Ängste einzuordnen,
• mit Unsicherheit über den weiteren Verlauf umzugehen,
• Prioritäten neu zu ordnen und Kraft gezielt einzusetzen,
• über die Erkrankung mit Familie, Freunden oder am Arbeitsplatz zu sprechen,
• wieder Aktivitäten aufzunehmen, die Freude machen und zur Situation passen,
• Schlaf, Erschöpfung und Stress zu regulieren.

Der neurologische Blick

Gerade bei neurologischen Erkrankungen ist es hilfreich, wenn die Behandlerin die Erkrankung fachlich versteht. Dr. Gagiannis bringt als Neurologin langjähriges Wissen über Erkrankungen des Nervensystems mit. Sie kann einordnen, welche Beschwerden zur Erkrankung gehören, welche durch Belastung verstärkt werden und wo beides ineinandergreift. Die neurologische Behandlung selbst bleibt bei Ihren behandelnden Ärztinnen und Ärzten. Mehr unter Psychotherapie bei neurologischen Erkrankungen.

Ablauf und Kosten

Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten, üblich sind wöchentliche oder zweiwöchentliche Termine. Abgerechnet wird nach der GOÄ, die Praxis ist für Privatversicherte und Selbstzahler da. Wenn Mobilität eingeschränkt ist, kann in Einzelfällen nach Absprache eine Videosprechstunde möglich sein. Mehr unter Ablauf und Kosten.

In drei Schritten zum ersten Termin

1. Anliegen schildernEin paar Sätze über das Formular oder per E-Mail genügen. Wer lieber angerufen wird, nennt Telefonnummer und Zeitfenster.
2. Rückmeldung erhaltenDr. Sarah Gagiannis meldet sich so bald wie möglich, gegebenenfalls mit Vorschlägen für das weitere Vorgehen.
3. Erster Termin in UlmPersönliches Kennenlernen in der Praxis in der Friedenstraße 23. Gemeinsam klären Sie, welcher Weg zu Ihrem Anliegen passt.

Ärztlich und psychotherapeutisch qualifiziert

• Fachärztin für Neurologie
• Zusatzbezeichnung fachgebundene Psychotherapie (verhaltenstherapeutisch orientiert)
• Zusatzbezeichnung Akupunktur
• Psychologische Beraterin und Achtsamkeitscoach
• Mitglied der Bezirksärztekammer Südwürttemberg

Häufige Bedenken vor der ersten Anfrage

Was kostet das, und zahlt meine Versicherung?

Die Psychotherapie wird nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) zum 3,5-fachen Satz abgerechnet. Die meisten privaten Krankenversicherungen übernehmen die Kosten entsprechend Ihres Vertrags, bitte klären Sie die Kostengutsprache vorab. Präventive Beratung und Achtsamkeitstraining laufen über vereinbarte Pauschalen und werden nicht erstattet. Gesetzlich Versicherte können als Selbstzahler kommen. Ablauf und Kosten im Detail

Ich habe wenig Zeit. Wie viel muss ich einplanen?

Eine psychotherapeutische Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten, üblich sind wöchentliche oder zweiwöchentliche Termine. Beratung und Training dauern in der Regel 1,5 Stunden und werden individuell geplant, oft haben sich bis zu sechs Sitzungen bewährt. In Einzelfällen ist nach Absprache eine Videosprechstunde möglich.

Woher weiß ich, ob das das Richtige für mich ist?

Das müssen Sie vorher nicht wissen. Schildern Sie Ihr Anliegen in ein paar Sätzen. Sie erhalten so bald wie möglich eine Rückmeldung, gegebenenfalls mit Vorschlägen für das weitere Vorgehen, ob Psychotherapie, präventive Beratung oder Achtsamkeitstraining in Frage kommt. Beratung oder Psychotherapie?

Termin anfragen

Häufige Fragen

Muss ich warten, bis ich die Diagnose verarbeitet habe?

Nein. Sie können sich melden, wenn Sie merken, dass die Belastung Sie nicht loslässt. Gerade in der Zeit nach einer Diagnose kann Begleitung entlasten.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine psychotherapeutische Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Beratungstermine und Trainings dauern in der Regel 1,5 Stunden.

Gibt es eine Videosprechstunde?

Ich biete diese Möglichkeit in Einzelfällen nach vorheriger Absprache an. Die Videosprechstunde ermöglicht eine flexible und ortsunabhängige Teilnahme und ist sicher sowie datenschutzkonform.

Übernimmt meine Versicherung die Kosten?

Die meisten privaten Krankenversicherungen übernehmen die Kosten entsprechend Ihres individuellen Vertrags (Psychotherapie). Bitte beachten Sie, dass Umfang und Höhe der Erstattung je nach Tarif variieren können - bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung. Beratungstermine und Trainings werden nicht von der Krankenkasse übernommen.